Apa klasifikasi BMI anda?
Jika BMI anda
(kg/m²) adalah
|
Anda
adalah
|
< 18.5
|
Kurang berat badan
|
18.5 - 24.9
|
Mempunyai berat badan unggul
|
25 - 30
|
Berlebihan berat badan
|
30 atau lebih
|
Obes
|
Apakah itu Indeks Jisim Badan (BMI)?
Indeks Jisim Badan (BMI) (bahasa Inggeris: Body Mass Index) merupakan formula untuk menilai berat badan serta berkait rapat dengan ketinggian seseorang itu. BMI merupakan pengukuran tidak langsung komposisi badan kerana ia amat berkaitan dengan lemak yang terdapat dalam berat badan serta ketinggian seseorang individu itu.
Inginkan BMI yang lebih ideal?
Hubungi saya untuk konsultansi percuma:
Syafiq Raffiqin Liow
Shaklee Independent Distributor
ID No.: 1124275
Emel: srliow@gmail.com
No comments:
Post a Comment